{"id":2713,"date":"2021-10-07T08:00:09","date_gmt":"2021-10-07T08:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/hertimeromania.wordpress.com\/?p=2713"},"modified":"2023-11-30T01:10:38","modified_gmt":"2023-11-30T01:10:38","slug":"hai-sa-vorbim-despre-psiholog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/hai-sa-vorbim-despre-psiholog\/","title":{"rendered":"Let's talk about the psychologist"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” custom_padding=”0px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]

text: Irina Voiculescu<\/h4>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

ilustratie: Larisa Petcut<\/h4>\n

<\/p>\n

\n

\u201eToamna ne arat\u0103 c\u00e2t de frumos este s\u0103 l\u0103s\u0103m lucrurile s\u0103 treac\u0103\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Cum este la psiholog? Te ajut\u0103 cu ceva? Ce \u00ee\u021bi spune acolo?<\/strong><\/h2>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Acestea sunt doar c\u00e2teva \u00eentreb\u0103ri pe care le aud aproape tot timpul c\u00e2nd \u00eei spun cuiva c\u0103 am \u00eenceput s\u0103 merg la psiholog. Cred c\u0103 fiecare experien\u021b\u0103 este diferit\u0103 \u0219i cu to\u021bii percepem lucrurile \u00een felul nostru, deci tot ce urmeaz\u0103 s\u0103 spun este p\u0103rerea mea strict subiectiv\u0103 asupra unui lucru pe care am decis s\u0103-l continui deja timp de aproape un an.<\/p>\n

<\/p>\n

Suntem o societate evoluat\u0103, educat\u0103 \u00een anumite probleme, mai deschis\u0103 dec\u00e2t \u00een timpurile trecute, da, \u00eens\u0103 unele subiecte, \u0219tim prea bine, au r\u0103mas \u00een continuare tabu. De\u0219i \u00een ultimul timp mersul la psiholog \u0219i-a mai c\u00e2\u0219tigat o oarecare popularitate, el r\u0103m\u00e2ne pentru mul\u021bi oameni o solu\u021bie extrem\u0103, ori, din contr\u0103, ceva complet nefolositor, tocmai de aceea s\u0103 deschizi acest subiect poate deveni inconfortabil.<\/p>\n

<\/p>\n

C\u00e2nd refuzi din start ideea de a cere ajutor, cauza poate fi nesiguran\u021ba, negarea sentimentelor sau poate ru\u0219inea \u0219i frica generat\u0103 de reac\u021bia celor din jur, provenit\u0103 din imaginea pe care \u00een general societatea o prezint\u0103: vulnerabilitatea este o sl\u0103biciune care trebuie s\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 ascuns\u0103. Dac\u0103 motivul este cel din urm\u0103, atunci stereotipurile devin, din nou, o problem\u0103 pentru noi \u0219i pentru psihicul nostru \u0219i nu vrem s\u0103 l\u0103s\u0103m asta s\u0103 se \u00eent\u00e2mple. Totodat\u0103, c\u00e2nd auzi \u00een st\u00e2nga \u0219i \u00een dreapta c\u0103 psihologul nu te ajut\u0103 cu nimic, acest lucru poate reu\u0219i s\u0103 implementeze \u00een mintea noastr\u0103 ideea c\u0103 suntem deja o cauz\u0103 pierdut\u0103(spoiler alert: nu suntem).\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

Pentru mine, s\u0103 stau de vorb\u0103 cu o persoan\u0103 specializat\u0103 despre problemele mele a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am putut lua \u0219i ceva ce aveam nevoie cu mult timp \u00een urm\u0103.<\/p>\n

<\/p>\n

\u00cenainte s\u0103 \u00eencep s\u0103 vorbesc despre experien\u021ba mea, este important de men\u021bionat c\u0103 poate prima persoan\u0103 la care mergi nu se va potrivi cu nevoile tale \u0219i asta este ceva cu care mul\u021bi se confrunt\u0103; terapeutul trebuie s\u0103 \u021bi se potriveasc\u0103, s\u0103 fie cineva cu care rezonezi, iar dac\u0103 acest lucru nu se \u00eent\u00e2mpl\u0103, pur \u0219i simplu cau\u021bi pe altcineva.<\/p>\n

<\/p>\n

O bun\u0103 perioad\u0103 de timp, chiar c\u00e2\u021biva ani, am ales s\u0103 \u00eemi ignor tr\u0103irile, s\u0103 \u00eemi imaginez c\u0103 totul este ok p\u00e2n\u0103 devenea a\u0219a. Sincer\u0103 s\u0103 fiu, tactica aceasta a mers pe moment, dar pe termen lung s-a dovedit a fi foarte gre\u0219it\u0103. Am ajuns \u00eentr-un moment \u00een care era deja prea greu s\u0103 dau cancel la sentimente \u0219i parc\u0103 toate s-au str\u00e2ns \u00eentr-un \u201eghem\u201d pe care am \u00een\u021beles ca nu pot s\u0103-l descurc de una singur\u0103.<\/p>\n

<\/p>\n

Persoanele apropiate, \u00een general, mi-au sus\u021binut decizia. De\u0219i p\u0103rin\u021bii \u0219i bunicii au fost pu\u021bin sceptici la \u00eenceput, dac\u0103 \u00eei \u00eentreb acum, \u0219tiu c\u0103 sunt convin\u0219i c\u0103 am f\u0103cut alegerea bun\u0103. Recent am primit p\u0103reri pozitive \u0219i de la cei din jur; c\u0103 par mai deschis\u0103, c\u0103 par mai bine.<\/p>\n

<\/p>\n

Feedback ul pozitiv, de\u0219i apreciat, nu a contat at\u00e2t de mult c\u00e2t o fac concluziile mele, uit\u00e2ndu-m\u0103 acum la mine. \u0218i asta m\u0103 duce la primul motiv pentru care recomand mersul la psiholog:<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

    \n
  1. Am \u00eenv\u0103\u021bat s\u0103 \u00eemi analizez sentimentele, s\u0103 m\u0103 cunosc mai bine \u0219i s\u0103 descurc \u201eghemul\u201d<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Oric\u00e2t de vag \u0219i de cli\u0219eic poate suna, ce m\u0103 ajut\u0103 foarte mult este s\u0103 identific ceea ce tr\u0103iesc, ori cum m\u0103 fac anumite situa\u021bii s\u0103 m\u0103 simt, de ce m\u0103 simt \u00eentr-un anumit fel \u00eentr-o zi. \u00centreb\u0103ri pe care, \u00eenainte nici nu \u00eemi trecea prin minte s\u0103 mi le pun. Obi\u0219nuiesc s\u0103 le documentez \u0219i \u00een scris, \u00een a\u0219a-zisul jurnal de care probabil te-ai s\u0103turat deja s\u0103 auzi, dar poate deveni o surs\u0103 foarte bun\u0103 de desc\u0103rcare atunci c\u00e2nd este nevoie \u0219i de auto-cunoa\u0219tere. Dac\u0103 nu te sim\u021bi motivat s\u0103-l deschizi, noti\u021bele de pe telefon sunt o op\u021biune la fel de bun\u0103; plus c\u0103 e rapid \u0219i la \u00eendem\u00e2n\u0103.<\/p>\n

    <\/p>\n

    <\/p>\n

      \n
    1. Dup\u0103 o \u0219edin\u021b\u0103, simt c\u0103 o parte din povar\u0103 mi-a c\u0103zut de pe umeri<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Este ceva foarte terapeutic \u00een a sta timp de o or\u0103 pe un fotoliu \u0219i s\u0103 te descarci, s\u0103 te pl\u00e2ngi de tot ce \u021bi se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een via\u021b\u0103, chiar dac\u0103 sunt lucruri m\u0103runte, frumuse\u021bea este c\u0103, \u00een acel moment, nimeni nu te judec\u0103. Iar la finalul fiec\u0103rei desc\u0103rc\u0103ri, po\u021bi s\u0103 prime\u0219ti o solu\u021bie, sau s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti la ce \u021bi-ai putea spune \u00een situa\u021bii de genul, cum te po\u021bi consola \u0219i de unul singur, ori un simplu \u201e\u00cen\u021beleg!\u201d<\/em> care, uneori, este tot ce ai nevoie. Apoi pleci din cabinet \u0219i la\u0219i totul \u00een urm\u0103, pentru c\u0103 acum toate par, \u00eentr-un fel, a\u0219ezate.<\/p>\n

      <\/p>\n

      <\/p>\n

        \n
      1. Probleme complicate, r\u0103spunsuri simple<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Dac\u0103 e\u0219ti un overthinker, ca mine, cel mai probabil te-ai confruntat foarte des cu momentele \u00een care complici mult prea mult situa\u021biile, ori le dai mult prea mult\u0103 importan\u021b\u0103 sentimentelor negative dec\u00e2t merit\u0103. Un psiholog nu \u00ee\u021bi bag\u0103 idei \u00een cap, te ajut\u0103 s\u0103 sco\u021bi rezolv\u0103rile de undeva din ad\u00e2ncurile min\u021bii tale. C\u00e2nd \u021bi se demonstreaz\u0103 constant ca lucrurile nu sunt a\u0219a de \u00eenfrico\u0219\u0103toare \u0219i dominante cum par, parc\u0103 temerile, stresul \u0219i g\u00e2ndurile negative devin mai mici.\u00a0<\/p>\n

        <\/p>\n

        <\/p>\n

        Acum c\u0103 am r\u0103spuns mai pe larg la primele dou\u0103 \u00eentreb\u0103ri, a mai r\u0103mas doar ultima, unde a\u0219 zice: \u201e\u00ce\u021bi spune ce ai nevoie s\u0103 auzi, nu mereu ce vrei s\u0103 auzi\u201d<\/strong>.\u00a0<\/p>\n

        <\/p>\n

        A\u0219 putea s\u0103 stau \u00een fa\u021ba calculatorului \u0219i s\u0103 scriu pagini \u00eentregi despre tot ce am \u00eenv\u0103\u021bat la terapie \u0219i \u00eencerc s\u0103 aplic \u00een via\u021ba de zi cu zi, dar sunt con\u0219tient\u0103 c\u0103 \u00eenc\u0103 mai am mult de lucru la mine \u0219i c\u0103 cel mai bun mod de \u00eenv\u0103\u021bare este tr\u0103irea pe cont propriu.\u00a0<\/p>\n

        <\/p>\n

        Deci, dac\u0103 te sim\u021bi cople\u0219it de situa\u021bii, dac\u0103 vrei s\u0103 vorbe\u0219ti cu cineva obiectiv, care e acolo ca s\u0103 te asculte \u0219i s\u0103 te ajute, poate o vizit\u0103 la psiholog nu ar fi o idee a\u0219a de rea. Se g\u0103sesc op\u021biuni de la \u0219edin\u021be la pre\u021buri mai reduse, la recomand\u0103ri pe internet p\u00e2n\u0103 la consilierul \u0219colii. Totul \u00eencepe de la curajul de a cere ajutorul.<\/p>\n

        \"\"<\/p>\n

        <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        text: Irina Voiculescu ilustratie: Larisa Petcut \u201eToamna ne arat\u0103 c\u00e2t de frumos este s\u0103 l\u0103s\u0103m lucrurile s\u0103 treac\u0103\u201d Cum este la psiholog? Te ajut\u0103 cu ceva? Ce \u00ee\u021bi spune acolo? Acestea sunt doar c\u00e2teva \u00eentreb\u0103ri pe care le aud aproape tot timpul c\u00e2nd \u00eei spun cuiva c\u0103 am \u00eenceput s\u0103 merg la psiholog. Cred c\u0103 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

        text: Irina Voiculescu<\/h4>\r\n\r\n

        ilustratie: Larisa Petcut<\/h4>\r\n\r\n
        \r\n

        \u201eToamna ne arat\u0103 c\u00e2t de frumos este s\u0103 l\u0103s\u0103m lucrurile s\u0103 treac\u0103\u201d<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n

        Cum este la psiholog? Te ajut\u0103 cu ceva? Ce \u00ee\u021bi spune acolo?<\/strong><\/p>\r\n\r\n

        Acestea sunt doar c\u00e2teva \u00eentreb\u0103ri pe care le aud aproape tot timpul c\u00e2nd \u00eei spun cuiva c\u0103 am \u00eenceput s\u0103 merg la psiholog. Cred c\u0103 fiecare experien\u021b\u0103 este diferit\u0103 \u0219i cu to\u021bii percepem lucrurile \u00een felul nostru, deci tot ce urmeaz\u0103 s\u0103 spun este p\u0103rerea mea strict subiectiv\u0103 asupra unui lucru pe care am decis s\u0103-l continui deja timp de aproape un an.<\/p>\r\n\r\n

        Suntem o societate evoluat\u0103, educat\u0103 \u00een anumite probleme, mai deschis\u0103 dec\u00e2t \u00een timpurile trecute, da, \u00eens\u0103 unele subiecte, \u0219tim prea bine, au r\u0103mas \u00een continuare tabu. De\u0219i \u00een ultimul timp mersul la psiholog \u0219i-a mai c\u00e2\u0219tigat o oarecare popularitate, el r\u0103m\u00e2ne pentru mul\u021bi oameni o solu\u021bie extrem\u0103, ori, din contr\u0103, ceva complet nefolositor, tocmai de aceea s\u0103 deschizi acest subiect poate deveni inconfortabil.<\/p>\r\n\r\n

        C\u00e2nd refuzi din start ideea de a cere ajutor, cauza poate fi nesiguran\u021ba, negarea sentimentelor sau poate ru\u0219inea \u0219i frica generat\u0103 de reac\u021bia celor din jur, provenit\u0103 din imaginea pe care \u00een general societatea o prezint\u0103: vulnerabilitatea este o sl\u0103biciune care trebuie s\u0103 r\u0103m\u00e2n\u0103 ascuns\u0103. Dac\u0103 motivul este cel din urm\u0103, atunci stereotipurile devin, din nou, o problem\u0103 pentru noi \u0219i pentru psihicul nostru \u0219i nu vrem s\u0103 l\u0103s\u0103m asta s\u0103 se \u00eent\u00e2mple. Totodat\u0103, c\u00e2nd auzi \u00een st\u00e2nga \u0219i \u00een dreapta c\u0103 psihologul nu te ajut\u0103 cu nimic, acest lucru poate reu\u0219i s\u0103 implementeze \u00een mintea noastr\u0103 ideea c\u0103 suntem deja o cauz\u0103 pierdut\u0103(spoiler alert: nu suntem).\u00a0<\/p>\r\n\r\n

        Pentru mine, s\u0103 stau de vorb\u0103 cu o persoan\u0103 specializat\u0103 despre problemele mele a fost una dintre cele mai bune decizii pe care le-am putut lua \u0219i ceva ce aveam nevoie cu mult timp \u00een urm\u0103.<\/p>\r\n\r\n

        \u00cenainte s\u0103 \u00eencep s\u0103 vorbesc despre experien\u021ba mea, este important de men\u021bionat c\u0103 poate prima persoan\u0103 la care mergi nu se va potrivi cu nevoile tale \u0219i asta este ceva cu care mul\u021bi se confrunt\u0103; terapeutul trebuie s\u0103 \u021bi se potriveasc\u0103, s\u0103 fie cineva cu care rezonezi, iar dac\u0103 acest lucru nu se \u00eent\u00e2mpl\u0103, pur \u0219i simplu cau\u021bi pe altcineva.<\/p>\r\n\r\n

        O bun\u0103 perioad\u0103 de timp, chiar c\u00e2\u021biva ani, am ales s\u0103 \u00eemi ignor tr\u0103irile, s\u0103 \u00eemi imaginez c\u0103 totul este ok p\u00e2n\u0103 devenea a\u0219a. Sincer\u0103 s\u0103 fiu, tactica aceasta a mers pe moment, dar pe termen lung s-a dovedit a fi foarte gre\u0219it\u0103. Am ajuns \u00eentr-un moment \u00een care era deja prea greu s\u0103 dau cancel la sentimente \u0219i parc\u0103 toate s-au str\u00e2ns \u00eentr-un \u201eghem\u201d pe care am \u00een\u021beles ca nu pot s\u0103-l descurc de una singur\u0103.<\/p>\r\n\r\n

        Persoanele apropiate, \u00een general, mi-au sus\u021binut decizia. De\u0219i p\u0103rin\u021bii \u0219i bunicii au fost pu\u021bin sceptici la \u00eenceput, dac\u0103 \u00eei \u00eentreb acum, \u0219tiu c\u0103 sunt convin\u0219i c\u0103 am f\u0103cut alegerea bun\u0103. Recent am primit p\u0103reri pozitive \u0219i de la cei din jur; c\u0103 par mai deschis\u0103, c\u0103 par mai bine.<\/p>\r\n\r\n

        Feedback ul pozitiv, de\u0219i apreciat, nu a contat at\u00e2t de mult c\u00e2t o fac concluziile mele, uit\u00e2ndu-m\u0103 acum la mine. \u0218i asta m\u0103 duce la primul motiv pentru care recomand mersul la psiholog:<\/p>\r\n\r\n

          \r\n
        1. Am \u00eenv\u0103\u021bat s\u0103 \u00eemi analizez sentimentele, s\u0103 m\u0103 cunosc mai bine \u0219i s\u0103 descurc \u201eghemul\u201d<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n

          Oric\u00e2t de vag \u0219i de cli\u0219eic poate suna, ce m\u0103 ajut\u0103 foarte mult este s\u0103 identific ceea ce tr\u0103iesc, ori cum m\u0103 fac anumite situa\u021bii s\u0103 m\u0103 simt, de ce m\u0103 simt \u00eentr-un anumit fel \u00eentr-o zi. \u00centreb\u0103ri pe care, \u00eenainte nici nu \u00eemi trecea prin minte s\u0103 mi le pun. Obi\u0219nuiesc s\u0103 le documentez \u0219i \u00een scris, \u00een a\u0219a-zisul jurnal de care probabil te-ai s\u0103turat deja s\u0103 auzi, dar poate deveni o surs\u0103 foarte bun\u0103 de desc\u0103rcare atunci c\u00e2nd este nevoie \u0219i de auto-cunoa\u0219tere. Dac\u0103 nu te sim\u021bi motivat s\u0103-l deschizi, noti\u021bele de pe telefon sunt o op\u021biune la fel de bun\u0103; plus c\u0103 e rapid \u0219i la \u00eendem\u00e2n\u0103.<\/p>\r\n\r\n

            \r\n
          1. Dup\u0103 o \u0219edin\u021b\u0103, simt c\u0103 o parte din povar\u0103 mi-a c\u0103zut de pe umeri<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n

            Este ceva foarte terapeutic \u00een a sta timp de o or\u0103 pe un fotoliu \u0219i s\u0103 te descarci, s\u0103 te pl\u00e2ngi de tot ce \u021bi se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een via\u021b\u0103, chiar dac\u0103 sunt lucruri m\u0103runte, frumuse\u021bea este c\u0103, \u00een acel moment, nimeni nu te judec\u0103. Iar la finalul fiec\u0103rei desc\u0103rc\u0103ri, po\u021bi s\u0103 prime\u0219ti o solu\u021bie, sau s\u0103 te g\u00e2nde\u0219ti la ce \u021bi-ai putea spune \u00een situa\u021bii de genul, cum te po\u021bi consola \u0219i de unul singur, ori un simplu \u201e\u00cen\u021beleg!\u201d<\/em> care, uneori, este tot ce ai nevoie. Apoi pleci din cabinet \u0219i la\u0219i totul \u00een urm\u0103, pentru c\u0103 acum toate par, \u00eentr-un fel, a\u0219ezate.<\/p>\r\n\r\n

              \r\n
            1. Probleme complicate, r\u0103spunsuri simple<\/strong><\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n

              Dac\u0103 e\u0219ti un overthinker, ca mine, cel mai probabil te-ai confruntat foarte des cu momentele \u00een care complici mult prea mult situa\u021biile, ori le dai mult prea mult\u0103 importan\u021b\u0103 sentimentelor negative dec\u00e2t merit\u0103. Un psiholog nu \u00ee\u021bi bag\u0103 idei \u00een cap, te ajut\u0103 s\u0103 sco\u021bi rezolv\u0103rile de undeva din ad\u00e2ncurile min\u021bii tale. C\u00e2nd \u021bi se demonstreaz\u0103 constant ca lucrurile nu sunt a\u0219a de \u00eenfrico\u0219\u0103toare \u0219i dominante cum par, parc\u0103 temerile, stresul \u0219i g\u00e2ndurile negative devin mai mici.\u00a0<\/p>\r\n\r\n

              Acum c\u0103 am r\u0103spuns mai pe larg la primele dou\u0103 \u00eentreb\u0103ri, a mai r\u0103mas doar ultima, unde a\u0219 zice: \u201e\u00ce\u021bi spune ce ai nevoie s\u0103 auzi, nu mereu ce vrei s\u0103 auzi\u201d<\/strong>.\u00a0<\/p>\r\n\r\n

              A\u0219 putea s\u0103 stau \u00een fa\u021ba calculatorului \u0219i s\u0103 scriu pagini \u00eentregi despre tot ce am \u00eenv\u0103\u021bat la terapie \u0219i \u00eencerc s\u0103 aplic \u00een via\u021ba de zi cu zi, dar sunt con\u0219tient\u0103 c\u0103 \u00eenc\u0103 mai am mult de lucru la mine \u0219i c\u0103 cel mai bun mod de \u00eenv\u0103\u021bare este tr\u0103irea pe cont propriu.\u00a0<\/p>\r\n\r\n

              Deci, dac\u0103 te sim\u021bi cople\u0219it de situa\u021bii, dac\u0103 vrei s\u0103 vorbe\u0219ti cu cineva obiectiv, care e acolo ca s\u0103 te asculte \u0219i s\u0103 te ajute, poate o vizit\u0103 la psiholog nu ar fi o idee a\u0219a de rea. Se g\u0103sesc op\u021biuni de la \u0219edin\u021be la pre\u021buri mai reduse, la recomand\u0103ri pe internet p\u00e2n\u0103 la consilierul \u0219colii. Totul \u00eencepe de la curajul de a cere ajutorul.<\/p>\r\n

              \"\"<\/p>\r\n","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2,39],"tags":[],"class_list":["post-2713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articole","category-opinii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2713"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5837,"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2713\/revisions\/5837"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hertimeromania.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}